- Następny termin:
- 18.04.2023
- Oferta wygasa w dniu:
- 27.06.2023
- Łączny czas trwania:
- 71 Tagen
- Praktyka:
- Nein
- Czas przeprowadzania zajęć:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Min. ilość uczestników:
- 8
- Maks. ilość uczestników:
- 10
- Cena:
- 77,25 € - Preis ermäßigt: 42,25 EUR
- Egzamin końcowy:
- Nein
- Rodzaj świadectwa ukończenia:
- keine Angaben
- Certyfikaty oferty:
- keine Angaben
- Oferty tylko dla kobiet:
- Nein
- Organizatorzy oferujący opieką dla dzieci:
- Nein
- Link do oferty:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Jakość informacji:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - dalsze informacje
- Grupy docelowe:
- keine Angaben
- Wymagania specjalistyczne:
- keine Angaben
- Wymagania techniczne:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematyka agencji zatrudnienia:
- keine Angaben
Treści
In den Körperstellungen des Yoga (Asanas) kräftigen wir den Körper und orientieren uns an seinen anatomischen Gegebenheiten. Dabei wird es auch mal anstrengend. Um natürliche Bewegungsabläufe oder bestimmte Körperstellen bewusst zu spüren, fließen wir mit Musik durch die Asanas oder halten diese mehrere Atemzüge. Das ist eine Chance, typische Fehl- oder Haltungsmuster zu entdecken, zu korrigieren und sich – auch im Alltag – wieder gesund auszurichten. Der Atem wird in die Praxis bewusst integriert. So kommen Körper und Geist leichter ins Gleichgewicht. Jede Stunde endet mit einer Entspannung (Savasana) und einer Meditation.Yoga-Vorkenntnisse sind von Vorteil, aber nicht notwendig. Der Kurs ist für jedes Alter geeignet!
Wszystkie informacje bez gwarancji. Za poprawność informacji odpowiadają wyłącznie organizatorzy.
Po raz pierwszy opublikowano dnia 21.10.2022, Ostatnia aktualizacja 02.05.2023