- Następny termin:
- 05.06.2023
- Oferta wygasa w dniu:
- 03.07.2023
- Łączny czas trwania:
- 29 Tagen
- Praktyka:
- Nein
- Czas przeprowadzania zajęć:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Min. ilość uczestników:
- 6
- Maks. ilość uczestników:
- 14
- Cena:
- 45,90 € - Preis ermäßigt: 24,46 EUR
- Egzamin końcowy:
- Nein
- Rodzaj świadectwa ukończenia:
- keine Angaben
- Certyfikaty oferty:
- keine Angaben
- Oferty tylko dla kobiet:
- Nein
- Organizatorzy oferujący opieką dla dzieci:
- Nein
- Link do oferty:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Jakość informacji:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - dalsze informacje
- Grupy docelowe:
- keine Angaben
- Wymagania specjalistyczne:
- keine Angaben
- Wymagania techniczne:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematyka agencji zatrudnienia:
- keine Angaben
Treści
Auf den Sinneswanderungen nehmen wir uns Zeit für das genussvolle Gehen und die sinnliche Wahrnehmung. Wir richten die Achtsamkeit auf den Körper, die Atmung und die Sinne in Verbindung mit der Schönheit der Natur.
Auf unserem Weg machen wir einfache Körperübungen und gehen einen kleinen Teil der Wanderung im Schweigen, um bewusst zu hören, zu sehen und zu fühlen. Auf dem weichen Waldboden können wir auch barfuß laufen (optional). Barfuß zu laufen ist Balsam für die Fußmuskeln- und Gelenke, es lindert Stress, vitalisiert Körper und Geist und hat eine positive Wirkung auf den Schlaf.
In diesem Kurs bekommen Sie viele Impulse für den Alltag und lernen, wie Sie die sinnliche Wahrnehmung stärken und damit mehr Freude, Genuss und Leichtigkeit ins Leben bringen können. Die Sinneswanderungen unterstützen Sie dabei, das genussvolle Wandern in der Gemeinschaft, die Bewegung in der Natur und die Sinne als Quelle der Gesundheit und Lebendigkeit wahrzunehmen.
Treffpunkt: auf dem Parkplatz am Grunewald, Schmetterlingsplatz, direkt am S-Bahnhof Grunewald
Wszystkie informacje bez gwarancji. Za poprawność informacji odpowiadają wyłącznie organizatorzy.
Po raz pierwszy opublikowano dnia 21.10.2022, Ostatnia aktualizacja 05.06.2023