- Następny termin:
- 27.04.2024 - Samstag 10:00 - 13:00 Uhr
- Oferta wygasa w dniu:
- 27.04.2024
- Łączny czas trwania:
- 4 Stunden in 1 Tag
- Praktyka:
- Nein
- Język wykładowy:
- Deutsch
- Rodzaj szkolenia:
- Weiterbildung
- Forma oferty:
- Präsenzveranstaltung
- Czas przeprowadzania zajęć:
- Teilzeitveranstaltung
- Min. ilość uczestników:
- 5
- Maks. ilość uczestników:
- 10
- Cena:
- 8 €
- Rodzaj dyplomu:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Egzamin końcowy:
- Nein
- Rodzaj świadectwa ukończenia:
- keine Angaben
- Certyfikaty oferty:
- Nicht zertifiziert
- Oferty tylko dla kobiet:
- Nein
- Organizatorzy oferujący opieką dla dzieci:
- Nein
- Link do oferty:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Jakość informacji:
- Suchportal Standard Plus
- Grupy docelowe:
- Erwachsene allgemein
- Wymagania specjalistyczne:
- keine
- Wymagania techniczne:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematyka agencji zatrudnienia:
- C 3210-20 Stressmanagement
Treści
Für unsere mentale und körperliche Gesundheit ist es wichtig, die richtige Balance zwischen Beruf und Privatleben zu finden. Doch oft hetzen wir von einem Termin zum nächsten und haben auch im Privaten noch Berufliches im Kopf. In diesem Praxis-Kurs erfahren Sie Wissenswertes rund ums Thema und können Ihre eigene Work-Life-Balance mit einem Selbsttest bestimmen. In kleinen Übungen lernen Sie verschiedene, einfach anzuwendende Methoden zum Zeitmanagement und zur Stressreduzierung kennen und erfahren, wie Sie sich am Besten entspannen können. Wir besprechen außerdem leckere und einfache Rezepte für einen ausgeglichenen Alltag.
Wszystkie informacje bez gwarancji. Za poprawność informacji odpowiadają wyłącznie organizatorzy.
Po raz pierwszy opublikowano dnia 04.08.2023, Ostatnia aktualizacja 27.04.2024