- Następny termin:
- 11.10.2024 - Freitag 09:00 - 15:00 Uhr
- Oferta wygasa w dniu:
- 11.10.2024
- Łączny czas trwania:
- 8 Stunden in 1 Tag
- Praktyka:
- Nein
- Język wykładowy:
- Deutsch
- Rodzaj szkolenia:
- Weiterbildung
- Forma oferty:
- Präsenzveranstaltung
- Czas przeprowadzania zajęć:
- Tagesveranstaltung
- Min. ilość uczestników:
- 7
- Maks. ilość uczestników:
- 16
- Cena:
- 170 €
- Rodzaj dyplomu:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Egzamin końcowy:
- Nein
- Rodzaj świadectwa ukończenia:
- keine Angaben
- Certyfikaty oferty:
- Nicht zertifiziert
- Oferty tylko dla kobiet:
- Nein
- Organizatorzy oferujący opieką dla dzieci:
- Nein
- Link do oferty:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Jakość informacji:
- Suchportal Standard Plus
- Grupy docelowe:
- Alle Interessierten, die in praktischen Übungen erlernen möchten, wie Sie achtsam mit Alltagsstress und herausfordernden Situationen umgehen und dabei auch noch einen kühlen Kopf bewahren können.
- Wymagania specjalistyczne:
- keine
- Wymagania techniczne:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematyka agencji zatrudnienia:
- C 3210-20 Stressmanagement
Treści
Der Begriff Stress ist im Alltag sehr gebräuchlich. Aber was versteckt sich eigentlich dahinter? Was ist Stress und was macht Stress mit uns? In diesem Seminar erlernen Sie die direkten Auswirkungen von Stress auf Ihren Körper, Ihren Geist und Ihr Umfeld. Sie lernen aber auch verschiedene Möglichkeiten kennen damit umzugehen. In unseren praktischen Übungen zeigen wir Ihnen, wie Sie dauerhaft Stress reduzieren können und wie Sie auch besonders herausfordernden Situationen gelassener gegenübertreten können. Sie begeben sich mit unserer Dozentin auf die Suche nach Ihren persönlichen Stressoren und erarbeiten praktische Hilfestellungen, mit denen Sie Schritt für Schritt gelassener durch den Alltag gehen werden.
Wszystkie informacje bez gwarancji. Za poprawność informacji odpowiadają wyłącznie organizatorzy.
Po raz pierwszy opublikowano dnia 17.11.2023, Ostatnia aktualizacja 29.05.2024