- Następny termin:
- Termin auf Anfrage
- Łączny czas trwania:
- 10 Stunden in 36 Tage
- Praktyka:
- Nein
- Język wykładowy:
- Deutsch
- Rodzaj szkolenia:
- Weiterbildung
- Forma oferty:
- Präsenzveranstaltung
- Czas przeprowadzania zajęć:
- Abendveranstaltung
- Min. ilość uczestników:
- 8
- Maks. ilość uczestników:
- 15
- Cena:
- 40 €
- Rodzaj dyplomu:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Egzamin końcowy:
- Nein
- Rodzaj świadectwa ukończenia:
- keine Angaben
- Certyfikaty oferty:
- Nicht zertifiziert
- Oferty tylko dla kobiet:
- Nein
- Organizatorzy oferujący opieką dla dzieci:
- Nein
- Link do oferty:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Jakość informacji:
- Suchportal Standard Plus
- Grupy docelowe:
- Erwachsene allgemein
- Wymagania specjalistyczne:
- keine
- Wymagania techniczne:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematyka agencji zatrudnienia:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
Treści
Lernen Sie Basismethoden für den Weg in die Entspannung kennen.
Kleine, feine und vor allem einfache Übungen zur Körperwahrnehmung, zur Beobachtung des Atems und dem präsent sein im HIER und JETZT kennzeichnen diesen Kurs. Sie lernen z.B. den Kreisatem und eine Bewegungsmeditation, den Kreislauf von Sonne und Mond, kennen und üben im Kurs für das Anwenden daheim.
Einfache Dehn- und Atemübungen aus dem Yoga runden das Programm ab.
Sie erfahren und erleben den Zusammenhang zwischen Atmung und Entspannung.
Wszystkie informacje bez gwarancji. Za poprawność informacji odpowiadają wyłącznie organizatorzy.
Po raz pierwszy opublikowano dnia 10.02.2024, Ostatnia aktualizacja 22.05.2024