- Następny termin:
- Termin auf Anfrage
- Łączny czas trwania:
- 20 Stunden in 120 Tage
- Praktyka:
- Nein
- Język wykładowy:
- Deutsch
- Rodzaj szkolenia:
- Weiterbildung
- Forma oferty:
- Präsenzveranstaltung
- Czas przeprowadzania zajęć:
- Abendveranstaltung
- Min. ilość uczestników:
- 6
- Maks. ilość uczestników:
- 8
- Cena:
- 106 €
- Rodzaj dyplomu:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Egzamin końcowy:
- Nein
- Rodzaj świadectwa ukończenia:
- keine Angaben
- Certyfikaty oferty:
- Nicht zertifiziert
- Oferty tylko dla kobiet:
- Nein
- Organizatorzy oferujący opieką dla dzieci:
- Nein
- Link do oferty:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Jakość informacji:
- Suchportal Standard Plus
- Grupy docelowe:
- Erwachsene allgemein
- Wymagania specjalistyczne:
- keine
- Wymagania techniczne:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematyka agencji zatrudnienia:
- C 1045-25-20 Traditionelle Chinesische Medizin (TCM)
Treści
In diesem Kurs verbinden wir ruhige Qigong-Formen, die am Platz ausgeführt werden und in ihrer langsamen Ausführung auf die eigene Körperwahrnehmung fokussieren, mit bewegten Taiji-Sequenzen, die sich wie eine Choreographie im Raum vollziehen. Qigong wie Taiji basieren auf der traditionellen chinesischen Medizin (speziell der Meridianlehre) und fernöstlichen Bewegungspraktiken. Die fließenden, von bewusster Atmung und innerer Vorstellung begleiteten Bewegungsformen können Stress und damit verbundene Verspannungen und Blockaden lösen, Körper und Geist harmonisieren.
Wir beginnen mit dem Erleben der beliebten 48er-Faustform, die verschiedene Taiji-Stile integriert. Die festgelegte Bewegungsfolge ermöglicht langfristig eine eigenständige Praxis des häuslichen Übens. Diese Standardform wird ergänzt durch ausgewählte Qigong-Übungsreihen, die jeweils den Akzent auf die Förderung bestimmter Organe legen.
Die sich oft wiederholenden Bewegungen und das langsame Übungstempo ermöglichen eine Anpassung an die individuelle Konstitution. Bringen Sie bitte leichte, flexible Sportschuhe und bequeme, atmungsaktive Kleidung mit.
Wszystkie informacje bez gwarancji. Za poprawność informacji odpowiadają wyłącznie organizatorzy.
Po raz pierwszy opublikowano dnia 26.03.2024, Ostatnia aktualizacja 05.06.2024