- Następny termin:
- Termin auf Anfrage
- Łączny czas trwania:
- 20 Stunden in 92 Tage
- Praktyka:
- Nein
- Język wykładowy:
- Deutsch
- Rodzaj szkolenia:
- Weiterbildung
- Forma oferty:
- Präsenzveranstaltung
- Czas przeprowadzania zajęć:
- Abendveranstaltung
- Min. ilość uczestników:
- 8
- Maks. ilość uczestników:
- 9
- Cena:
- 80 €
- Rodzaj dyplomu:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Egzamin końcowy:
- Nein
- Rodzaj świadectwa ukończenia:
- keine Angaben
- Certyfikaty oferty:
- Nicht zertifiziert
- Oferty tylko dla kobiet:
- Nein
- Organizatorzy oferujący opieką dla dzieci:
- Nein
- Link do oferty:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Jakość informacji:
- Suchportal Standard Plus
- Grupy docelowe:
- Erwachsene allgemein
- Wymagania specjalistyczne:
- keine
- Wymagania techniczne:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Systematyka agencji zatrudnienia:
- C 1050-10 Sport - Fachfortbildung
- C 1045-15-10 Gesundheitsförderung, -training - Fachfortbildung
Treści
Mit Gymnastik halten Sie Ihren Körper beweglich und bleiben oder werden wieder fitter.
Der Kurs beinhaltet erste Übungen zum Mobilisieren, Dehnen, Kräftigen und Entspannen. Die leicht zu erlernden Übungen schaffen dabei ein muskuläres Gleichgewicht, mobilisiert die Wirbelsäule und trainiert die Bauch- und Gesäßmuskulatur. Wohltuende Stretching- und Entspannungsübungen runden das Trainingsangebot ab.
Wszystkie informacje bez gwarancji. Za poprawność informacji odpowiadają wyłącznie organizatorzy.
Po raz pierwszy opublikowano dnia 28.03.2024, Ostatnia aktualizacja 03.06.2024