Der Wald als Stimmungsaufheller - Entspannt durch Achtsamkeit und Terpene

Następny termin:
22.05.2024 - Mi 17:00 - 19:00 Uhr
Oferta wygasa w dniu:
22.05.2024
Łączny czas trwania:
1 Stunde
Praktyka:
Nein
Język wykładowy:
  • Deutsch
Czas przeprowadzania zajęć:
  • keine Angaben
Min. ilość uczestników:
7
Maks. ilość uczestników:
12
Cena:
15 €
Egzamin końcowy:
Nein
Rodzaj świadectwa ukończenia:
keine Angaben
Certyfikaty oferty:
keine Angaben
Oferty tylko dla kobiet:
Nein
Organizatorzy oferujący opieką dla dzieci:
Nein
Jakość informacji:
Suchportal Standard nicht erfüllt - dalsze informacje

Grupy docelowe:
Erwachsene allgemein
Wymagania specjalistyczne:
keine Angaben
Wymagania techniczne:
Keine besonderen Anforderungen.
Systematyka agencji zatrudnienia:
keine Angaben

Treści

4x5 Wahrnehmungsübung
( je 5 Dinge wahrnehmen über sehen, hören, riechen, fühlen)

Schleichen
Eine kleine Strecke so leise wie möglich laufen. Erst auf dem Weg, dann abseits vom Weg.

Waldteezeremonie
Tee kochen mit Zutaten aus der Natur und achtsames trinken.

Barfußübung
Laufen über verschiedene Untergründe

Tastübung
Fühlen der Leitfähigkeit von Holz

Zwischen den Übungen besprechen wir die Wirkung der Natur auf uns im Allgemeinen. Evtl. Wird es eine Übung weniger oder mehr. Die Teezeremonie findet am Ende statt.

Wszystkie informacje bez gwarancji. Za poprawność informacji odpowiadają wyłącznie organizatorzy.

Po raz pierwszy opublikowano dnia 14.05.2024, Ostatnia aktualizacja 22.05.2024