Stressfreier durch Progressive Muskelrelaxation (PMR)

Następny termin:
14.03.2019 - Do 19:00 - 20:30 Uhr
Oferta wygasa w dniu:
16.05.2019
Łączny czas trwania:
16 Stunden in 64 Tagen
Praktyka:
Nein
Język wykładowy:
  • Deutsch
Rodzaj szkolenia:
  • Weiterbildung 
Czas przeprowadzania zajęć:
  • Abendveranstaltung
Min. ilość uczestników:
10
Maks. ilość uczestników:
10
Cena:
38,80 €
Rodzaj dyplomu:
Zertifikat/Teilnahmebestätigung 
Egzamin końcowy:
Nein
Rodzaj świadectwa ukończenia:
keine Angaben
Certyfikaty oferty:
  • Nicht zertifiziert
Oferty tylko dla kobiet:
Nein
Organizatorzy oferujący opieką dla dzieci:
Nein
Jakość informacji:
Suchportal Standard nicht erfüllt - dalsze informacje

Grupy docelowe:
alle Interessierten
Wymagania specjalistyczne:
keine
Wymagania techniczne:
Keine besonderen Anforderungen.
Systematyka agencji zatrudnienia:
  • C 1030-15-30 Manuelle Therapie/Behandlungsmethoden, Muskeldehntechnik

Treści

Neben dem wirkungsvollen Einsatz zur allgemeinen Gesundheitsprävention hat sich die Progressive Muskelrelaxation (PMR) zur Linderung von Spannungskopfschmerz, hohem Blutdruck, Schlaf- und Konzentrationsproblemen, nervösen Magen- Darmbeschwerden, innerer Unruhe, geschwächtem Immunsystem etc. als äußerst wirksam erwiesen. PMR gehört zu den bewährtesten Entspannungsmethoden, die in jeder Reha-Klinik eingesetzt werden.

Die Methode basiert auf dem bewussten Kontrasterleben von An- und Entspannung bestimmter Muskelpartien. Verstärkte Durchblutung wird sofort meist als wohltuende Wärme spürbar, Ruhe und Entspannung breiten sich im ganzen Körper aus. Auf der mentalen und psychischen Ebene wird zunehmend Gelassenheit empfunden. Die neurophysiologischen Wirkmechanismen werden kurz und verständlich erläutert. Der Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt.

Wszystkie informacje bez gwarancji. Za poprawność informacji odpowiadają wyłącznie organizatorzy.

Po raz pierwszy opublikowano dnia 27.02.2019, Ostatnia aktualizacja 27.02.2019