- Следующая дата:
- 01.04.2024 - 14:00 -17:00 Uhr
- Курс заканчивается:
- 01.11.2024
- Общая продолжительность:
- 3 Stunden in 216 Tagen
- Практика:
- Nein
- язык обучения:
- Deutsch
- Вид мероприятия:
- Weiterbildung
- Форма предложения:
- Präsenzveranstaltung
- Время проведения:
- Teilzeitveranstaltung
- Участники мин.:
- 5
- Участники макс.:
- 20
- Цена:
- 380 € - Umsatzsteuerfrei
- Вид документа об образовании:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Итоговый экзамен:
- Nein
- Окончательный титул:
- keine Angaben
- Сертификация курса:
- Nicht zertifiziert
- Номер мера:
- 962-184-23
- Курсы только для женщин:
- Nein
- Присмотр за детьми:
- Nein
- Ссылка на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Качество информации:
- Suchportal Standard Plus
- Целевые группы:
- keine Angaben
- Профессиональные условия:
- keine
- Технические условия:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Систематика терминов агентств по трудоустройству Германии:
- keine Angaben
Содержание
Die Deutschen sind gestresst. Dauererreichbarkeit, Umweltgeräusche, Arbeitsdruck, politische Ereignisse, Termindruck, Streit, laute Musik, Erwartungs- und Erfolgsdruck, sind nur einige Faktoren, die Stress bereiten. Aber wie kann man damit umgehen? Wie kann man den Alltag besser strukturieren und was kann man selbst tun, um dieser Stressfalle privat wie beruflich zu entkommen. In diesem Seminar erlangen Sie wertvolle Kenntnisse zum Thema Stress und seinen Ursachen und erhalten leicht umsetzbare Tipps für die Stressreduzierung und einen entspannteren Alltag. Sie lernen Arbeits- und Alltagssituationen besser einzuordnen.
Seminar Inhalt:
Einführung in das Thema
Eruieren von Stressfaktoren und Antreibern
Vermeidungsstrategien, Lösungswege
Persönliche Reflexionsfähigkeit stärken
Praktische Übungen
Все сведения предоставляются без гарантии. За правильность сведений ответственность несут исключительно сами поставщики.
Впервые опубликовано на 26.05.2022, последнее обновление на 01.04.2024