- Следующая дата:
- 21.04.2023
- Курс заканчивается:
- 30.06.2023
- Общая продолжительность:
- 71 Tagen
- Практика:
- Nein
- Время проведения:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Участники мин.:
- 7
- Участники макс.:
- 12
- Цена:
- 66,80 € - Preis ermäßigt: 34,90 EUR
- Итоговый экзамен:
- Nein
- Окончательный титул:
- keine Angaben
- Сертификация курса:
- keine Angaben
- Курсы только для женщин:
- Nein
- Присмотр за детьми:
- Nein
- Ссылка на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Качество информации:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - больше информации
- Целевые группы:
- keine Angaben
- Профессиональные условия:
- keine Angaben
- Технические условия:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Систематика терминов агентств по трудоустройству Германии:
- keine Angaben
Содержание
Ein dynamischer Mix aus Cardio-, Muskel- und Koordinationstraining verbessert Beweglichkeit, Schnelligkeit, Kraft und die Belastbarkeit des Stütz- und Bewegungsapparates. Mit Übungen, bei denen überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet wird, stabilisieren wir den Körper und setzen den oft einseitigen Bewegungen des Alltags etwas entgegenstehen. Ein ausbalancierter Körper in den Bereichen Muskulatur, Faszien und Sehnen ist die Voraussetzung um Schmerzen entgegen zu wirken. Ein abwechslungsreiches Training in der Gruppe mit Musik, Team Play und Spaß an der Bewegung. Abgerundet wird das Ganze mit einem Stretch- und Entspannungsteil. Spaß und Freude stehen hier im Vordergrund. Musik und Motivation begleiten uns.
Все сведения предоставляются без гарантии. За правильность сведений ответственность несут исключительно сами поставщики.
Впервые опубликовано на 21.10.2022, последнее обновление на 02.05.2023