- Следующая дата:
- 10.01.2023
- Курс заканчивается:
- 28.03.2023
- Общая продолжительность:
- 78 Tagen
- Практика:
- Nein
- Время проведения:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Участники мин.:
- 7
- Участники макс.:
- 9
- Цена:
- 53,40 € - Preis ermäßigt: 28,20 EUR
- Итоговый экзамен:
- Nein
- Окончательный титул:
- keine Angaben
- Сертификация курса:
- keine Angaben
- Курсы только для женщин:
- Nein
- Присмотр за детьми:
- Nein
- Ссылка на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Качество информации:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - больше информации
- Целевые группы:
- keine Angaben
- Профессиональные условия:
- keine Angaben
- Технические условия:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Систематика терминов агентств по трудоустройству Германии:
- keine Angaben
Содержание
Tanzen macht nicht nur Spaß, sondern ist auch noch ein unglaublich effizientes Training, dass den ganzen Körper fit hält, das Herz-Kreislauf System in Schwung hält
und zusätzlich auch noch das Selbstwertgefühl erhöht.
In diesem Kurs sind alle willkommen, die gerne tanzen.
Ohne Vorerfahrung kann an diesem gesundheitsfördernden Tanzen, mit viel Spaß an der Bewegung, teilgenommen werden.
Wir verbinden ein Ganzkörpertraining mit rhythmischen Bewegungseinheiten, Ausdauer und Kraft Übungen, Atemtechniken sowie Koordination und klassischen Bodyweight Übungen. Für eine gesunde und aufrechte Haltung, werden einzelne Körperpartien trainiert. Die Musik sorgt dabei für ein ganz neues Körpergefühl.
Am Ende der Stunde gehen wir in Dehnung und Entspannungsübungen, um den Körper nach reichlichen Schwitzen wieder runterzufahren und Spannungen zu lösen.
Все сведения предоставляются без гарантии. За правильность сведений ответственность несут исключительно сами поставщики.
Впервые опубликовано на 21.10.2022, последнее обновление на 16.01.2023