TS301.027F - Stressregulierung durch Achtsamkeit - klassisches MBSR Training in 8 Wochen

Следующая дата:
09.02.2023
Курс заканчивается:
30.03.2023
Общая продолжительность:
50 Tagen
Практика:
Nein
Время проведения:
  • Tageskurs einmal pro Woche
Участники мин.:
5
Участники макс.:
12
Цена:
48,76 € - Preis ermäßigt: 25,88 EUR
Итоговый экзамен:
Nein
Окончательный титул:
keine Angaben
Сертификация курса:
keine Angaben
Курсы только для женщин:
Nein
Присмотр за детьми:
Nein
Ссылка на курс:
Качество информации:
Suchportal Standard nicht erfüllt - больше информации

Целевые группы:
keine Angaben
Профессиональные условия:
keine Angaben
Технические условия:
Keine besonderen Anforderungen.
Систематика терминов агентств по трудоустройству Германии:
keine Angaben

Содержание

Ein klassisches Achtsamkeitstraining über 8 Wochen auf Basis des MBSR Trainings entwickelt von Dr. Jon Kabbat-Zinn.
In diesem Kurs lernen Sie die Zustände unseres Nervensystems erkennen und mithilfe von Achtsamkeitsübungen und Meditation regulieren.
Inhalte des Kurses sind:
-Unterschiedliche, erprobte Achtsamkeitsübungen und wie man diese an seine individuelle Situation so anpasst, dass sie hilfreich sind.
-Theorie der Auswirkung von Stress auf unser Nervensystem aufgrund der Polyvagaltheorie von Dr. Stephen Porges.

Все сведения предоставляются без гарантии. За правильность сведений ответственность несут исключительно сами поставщики.

Впервые опубликовано на 21.10.2022, последнее обновление на 13.02.2023