- Следующая дата:
- Termin auf Anfrage
- Общая продолжительность:
- 10 Stunden in 71 Tage
- Практика:
- Nein
- язык обучения:
- Deutsch
- Вид мероприятия:
- Weiterbildung
- Форма предложения:
- Präsenzveranstaltung
- Время проведения:
- Abendveranstaltung
- Участники мин.:
- 5
- Участники макс.:
- 8
- Цена:
- 42,50 €
- Вид документа об образовании:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Итоговый экзамен:
- Nein
- Окончательный титул:
- keine Angaben
- Сертификация курса:
- Nicht zertifiziert
- Курсы только для женщин:
- Nein
- Присмотр за детьми:
- Nein
- Ссылка на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Качество информации:
- Suchportal Standard Plus
- Целевые группы:
- keine Angaben
- Профессиональные условия:
- keine
- Технические условия:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Систематика терминов агентств по трудоустройству Германии:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
Содержание
Dieser Kurs ist eine tolle Alternative, um in den Genuss der körperlichen und mentalen Vorteile von Yoga zu gelangen. Die bekannten Yoga Posen werden an die sitzende Position oder an das Festhalten an der Stuhllehne angepasst. Schonende Variationen werden geübt, die Atmung verbessert und der Stress spürbar reduziert. Beim Üben auf und mit dem Stuhl steigern Sie die Beweglichkeit der Gelenke. Ihre Muskeln, Sehnen und Bänder werden gekräftigt, das sanfte Dehnen hält die Muskulatur geschmeidig.
Die Übungen sind auch für Menschen geeignet, die viel Zeit am Schreibtisch verbringen und unter Bewegungsmangel leiden. Sie erlernen Techniken für eine sanfte und dennoch aktive Pausengymnastik.
Все сведения предоставляются без гарантии. За правильность сведений ответственность несут исключительно сами поставщики.
Впервые опубликовано на 19.09.2023, последнее обновление на 27.05.2024