- Следующая дата:
- 20.04.2024 - Samstag 11:00 - 15:00 Uhr
- Курс заканчивается:
- 20.04.2024
- Общая продолжительность:
- 5 Stunden in 1 Tag
- Практика:
- Nein
- язык обучения:
- Deutsch
- Вид мероприятия:
- Weiterbildung
- Форма предложения:
- Präsenzveranstaltung
- Время проведения:
- Wochenendveranstaltung
- Участники мин.:
- keine Angaben
- Участники макс.:
- 10
- Цена:
- 13,50 €
- Вид документа об образовании:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Итоговый экзамен:
- Nein
- Окончательный титул:
- keine Angaben
- Сертификация курса:
- Nicht zertifiziert
- Курсы только для женщин:
- Nein
- Присмотр за детьми:
- Nein
- Ссылка на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Качество информации:
- Suchportal Standard Plus
- Целевые группы:
- keine Angaben
- Профессиональные условия:
- keine
- Технические условия:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Систематика терминов агентств по трудоустройству Германии:
- C 1045-15-10 Gesundheitsförderung, -training - Fachfortbildung
Содержание
In diesem Workshop gehen wir gezielt auf den Oberkörper ein, d.h. wir fangen am Kopf-Kiefer an und arbeiten uns dann Richtung Nacken und Schulter abwärts.
Wir starten mit Informationen zum Verständnis der Schmerztherapie. Wie entstehen Schmerzen, wie können wir bis ins hohe Alter hinein beweglich und schmerzfrei bleiben? Unser Körper ist ein Wunder, er sendet Schmerzen aus, um uns zu alarmieren, etwas für unsere Gesundheit zu tun. Was ihn schmerzfrei und beweglich macht, macht ihn auch gesund. Die Ernährung ist natürlich auch ein Bestandteil für die Gesundheit, damit wir uns so lange wie möglich in unserem Körper wohlfühlen.
Nach dem theoretischen Teil, gehen wir dann zur Faszienrollmassage über, die eine Vorbereitung für die dann folgenden Engpassdehnungen sind.
Es kann jederzeit gefragt und geübt werden. Ich werde in dem Zeitrahmen versuchen, so viele Fragen wie möglich zu beantworten und auf die Teilnehmer einzugehen, damit sie dann zuhause, die Übungen selbständig für den Kiefer, Nacken und Schulter weiterüben können.
Dieser Workshop ist für jedermann gemacht, es bedarf keiner Vorkenntnisse. Auf Turnschuhe kann verzichtet werden.
Все сведения предоставляются без гарантии. За правильность сведений ответственность несут исключительно сами поставщики.
Впервые опубликовано на 18.12.2023, последнее обновление на 20.04.2024