- Следующая дата:
- Termin auf Anfrage
- Общая продолжительность:
- 12 Stunden in 64 Tage
- Практика:
- Nein
- язык обучения:
- Deutsch
- Вид мероприятия:
- Weiterbildung
- Форма предложения:
- Präsenzveranstaltung
- Время проведения:
- keine Angaben
- Участники мин.:
- 7
- Участники макс.:
- 15
- Цена:
- 60,46 €
- Итоговый экзамен:
- Nein
- Окончательный титул:
- keine Angaben
- Сертификация курса:
- keine Angaben
- Курсы только для женщин:
- Nein
- Присмотр за детьми:
- Nein
- Качество информации:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - больше информации
- Целевые группы:
- Erwachsene allgemein
- Профессиональные условия:
- keine Angaben
- Технические условия:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Систематика терминов агентств по трудоустройству Германии:
- keine Angaben
Содержание
Du möchtest deine Muskulatur kräftigen? Den Stoffwechsel anregen und so auch Energie verbrennen, selbst wenn du dich gerade ausruhst? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig.
Du erlernst Kräftigungsübungen für den ganzen Körper. Beine, Bauch, Rücken, Po, Brust und Arme werden gezielt gestärkt. Die Stunde wird mit Dehn- und Entspannungsübungen abgerundet. Du verbesserst deine Körperhaltung, steigerst deine Koordinationsfähigkeit und beugst Beschwerden am Bewegungsapparat vor.
In diesem Kurs lernst du ebenfalls Möglichkeiten kennen, verschiedene Übungen für dein individuelles Training in den Alltag zu integrieren.
Du wirst Freude haben und stolz auf dich sein!
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Schnupperstunde für neue Teilnehmende nach Absprache möglich.
Все сведения предоставляются без гарантии. За правильность сведений ответственность несут исключительно сами поставщики.
Впервые опубликовано на 16.01.2024, последнее обновление на 14.06.2024