- Следующая дата:
- Termin auf Anfrage
- Общая продолжительность:
- 6 Stunden in 1 Tag
- Практика:
- Nein
- язык обучения:
- Deutsch
- Вид мероприятия:
- Weiterbildung
- Форма предложения:
- Präsenzveranstaltung
- Время проведения:
- Wochenendveranstaltung
- Участники мин.:
- 4
- Участники макс.:
- 10
- Цена:
- 27 €
- Вид документа об образовании:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Итоговый экзамен:
- Nein
- Окончательный титул:
- keine Angaben
- Сертификация курса:
- Nicht zertifiziert
- Курсы только для женщин:
- Nein
- Присмотр за детьми:
- Nein
- Ссылка на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Качество информации:
- Suchportal Standard Plus
- Целевые группы:
- Erwachsene allgemein
- Профессиональные условия:
- keine
- Технические условия:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Систематика терминов агентств по трудоустройству Германии:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
Содержание
Dieser Samstag lädt dazu ein, gemeinsam die Yogapraxis zu vertiefen. So können wir an diesem Tag genauer in die Körperhaltungen (Asanas) finden, unserem Körper richtig gut tun, ihn stärken und mit Hilfe der Atemübungen und der Entspannung unseren Geist beruhigen und so mehr zu uns selbst finden. Wir gleichen eventuellen Stress aus und tanken aus uns selbst heraus wieder auf. Neben den gezielten Übungen, welche auch Spannungen vor allem im Schulter-, Rücken und Beckenbereich lösen, beschäftigen wir uns intensiv mit unserem Atem und gehen in eine kleine Meditationen im Sitzen und Liegen. Damit schaffen wir insgesamt eine wunderbare Balance zwischen Spannung und Entspannung, was uns wiederum in unserem Alltag ins Gleichgewicht bringt.
Warme Getränke, wie Tee werden bereitgestellt. Bitte eine Matte und Decke/Handtuch mitbringen und nach Bedarf einen kleinen Snack für den gemeinsamen Abschluss.
Все сведения предоставляются без гарантии. За правильность сведений ответственность несут исключительно сами поставщики.
Впервые опубликовано на 17.03.2024, последнее обновление на 29.05.2024