Der Wald als Stimmungsaufheller - Entspannt durch Achtsamkeit und Terpene

Следующая дата:
22.05.2024 - Mi 17:00 - 19:00 Uhr
Курс заканчивается:
22.05.2024
Общая продолжительность:
1 Stunde
Практика:
Nein
язык обучения:
  • Deutsch
Время проведения:
  • keine Angaben
Участники мин.:
7
Участники макс.:
12
Цена:
15 €
Итоговый экзамен:
Nein
Окончательный титул:
keine Angaben
Сертификация курса:
keine Angaben
Курсы только для женщин:
Nein
Присмотр за детьми:
Nein
Качество информации:
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Целевые группы:
Erwachsene allgemein
Профессиональные условия:
keine Angaben
Технические условия:
Keine besonderen Anforderungen.
Систематика терминов агентств по трудоустройству Германии:
keine Angaben

Содержание

4x5 Wahrnehmungsübung
( je 5 Dinge wahrnehmen über sehen, hören, riechen, fühlen)

Schleichen
Eine kleine Strecke so leise wie möglich laufen. Erst auf dem Weg, dann abseits vom Weg.

Waldteezeremonie
Tee kochen mit Zutaten aus der Natur und achtsames trinken.

Barfußübung
Laufen über verschiedene Untergründe

Tastübung
Fühlen der Leitfähigkeit von Holz

Zwischen den Übungen besprechen wir die Wirkung der Natur auf uns im Allgemeinen. Evtl. Wird es eine Übung weniger oder mehr. Die Teezeremonie findet am Ende statt.

Все сведения предоставляются без гарантии. За правильность сведений ответственность несут исключительно сами поставщики.

Впервые опубликовано на 14.05.2024, последнее обновление на 22.05.2024