- Наступний запис:
- 22.04.2023
- Курс завершується:
- 22.04.2023
- Загальна тривалість:
- 1 Tag
- Практика:
- Nein
- Час проведення:
- Einmalige Tagesveranstaltung
- Мінімальна кількість учасників:
- 7
- Максимальна кількість учасників:
- 8
- Ціна:
- 29,80 EUR - Preis ermäßigt: 17,40 EUR
- Випускний екзамен:
- Nein
- Спеціальність:
- keine Angaben
- Сертифікати курсу:
- keine Angaben
- Курс тільки для жінок:
- Nein
- Догляд за дітьми:
- Nein
- Посилання на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Інформаційна якість:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Додаткова інформація
- Цільові групи:
- keine Angaben
- Професійні вимоги:
- keine Angaben
- Технічні вимоги:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Номенклатура агенцій з працевлаштування:
- keine Angaben
Зміст
In diesem eintägigen Workshop vertiefen wir die Yogaerfahrung mit dem Themenbereich der Meditation. Sanfte Lockerungsübungen und tief lösende Yogahaltungen werden auf eine meditative Art eingenommen und dadurch ganz neu erlebbar gemacht. Sie erfahren, welchen Raum Meditation in einer Yogapraxis einnehmen kann, was Meditation ist, wie sie zu erlernen und anzuwenden ist. Sie erhalten einen Überblick über verschiedene Meditationstechniken: welche Techniken Stress abbauen, Gedanken abschalten helfen, Tagesaktivität oder Nachtruhe fördern. Sie erfahren, wie Ängste, Zweifel und Wut sanft gelöst, Verspannungen gelockert und Schmerzen gelindert werden können. Sie lernen abzuschalten, sich körperlich und geistig zu entspannen und zu erholen. Es wird erklärt, wie diese Techniken gespeichert und nach Bedarf in jeder Situation mental abgerufen werden können. Mit Entspannungsübungen. Bitte bringen Sie besqueme Kleidung und Schreibutensilien mit.
Der Kurs ist für alle Level geeignet.
Ми не гарантуємо правильність інформації. Відповідальність за правильність даних несуть виключно освітні організації.
Дата першої публікації: 21.10.2022, дата останнього оновлення: 02.05.2023