FK3.414 - Walking, Pilates und Yoga: Bewegung am Morgen

Наступний запис:
27.04.2023
Курс завершується:
06.07.2023
Загальна тривалість:
71 Tage
Практика:
Nein
Час проведення:
  • Abendkurs einmal pro Woche
Мінімальна кількість учасників:
12
Максимальна кількість учасників:
12
Ціна:
40,70 EUR - Preis ermäßigt: 21,85 EUR
Випускний екзамен:
Nein
Спеціальність:
keine Angaben
Сертифікати курсу:
keine Angaben
Курс тільки для жінок:
Nein
Догляд за дітьми:
Nein
Посилання на курс:
Інформаційна якість:
Suchportal Standard nicht erfüllt - Додаткова інформація

Цільові групи:
keine Angaben
Професійні вимоги:
keine Angaben
Технічні вимоги:
Keine besonderen Anforderungen.
Номенклатура агенцій з працевлаштування:
keine Angaben

Зміст

Dieser Kurs bietet einen frischen und motivierenden Start in den Arbeitstag...auf der schönen Stralauer Halbinsel!
Zur morgendlichen Stunde werden wir ein moderates Herzkreislauf- und Beweglichkeitstraining machen. Die Umgebung am Wasser mit seinen Sport- und Grünflächen bietet optimale Möglichkeiten für eine Kombination aus Walking und Pilates/Yoga- Elementen. Im Vordergrund stehen Kraft/Beweglichkeit und Ausdauer/Ruhe. Ein ausbalancierter Körper in den Bereichen Muskulatur, Faszien und Sehnen ist die Voraussetzung um Fehlbelastungen, Rücken- und Nackenschmerzen entgegen zu wirken. Spaß und Freude stehen hier im Vordergrund.
Herzlich wilkommen an der frischen Luft!

Ми не гарантуємо правильність інформації. Відповідальність за правильність даних несуть виключно освітні організації.

Дата першої публікації: 21.10.2022, дата останнього оновлення: 02.05.2023