- Наступний запис:
- 01.04.2024 - 14:00 -17:00 Uhr
- Курс завершується:
- 01.11.2024
- Загальна тривалість:
- in 216 Tagen
- Практика:
- Nein
- Мови навчання:
- Deutsch
- Вид заходу:
- Weiterbildung
- Форма проведення:
- Präsenzveranstaltung
- Час проведення:
- Teilzeitveranstaltung
- Мінімальна кількість учасників:
- 5
- Максимальна кількість учасників:
- 20
- Ціна:
- 380 EUR - Umsatzsteuerfrei
- Вид документа про освіту:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Випускний екзамен:
- Nein
- Спеціальність:
- keine Angaben
- Сертифікати курсу:
- Nicht zertifiziert
- Номер заходу:
- 962-184-23
- Курс тільки для жінок:
- Nein
- Догляд за дітьми:
- Nein
- Посилання на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Інформаційна якість:
- Suchportal Standard Plus
- Цільові групи:
- keine Angaben
- Професійні вимоги:
- keine
- Технічні вимоги:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Номенклатура агенцій з працевлаштування:
- keine Angaben
Зміст
Die Deutschen sind gestresst. Dauererreichbarkeit, Umweltgeräusche, Arbeitsdruck, politische Ereignisse, Termindruck, Streit, laute Musik, Erwartungs- und Erfolgsdruck, sind nur einige Faktoren, die Stress bereiten. Aber wie kann man damit umgehen? Wie kann man den Alltag besser strukturieren und was kann man selbst tun, um dieser Stressfalle privat wie beruflich zu entkommen. In diesem Seminar erlangen Sie wertvolle Kenntnisse zum Thema Stress und seinen Ursachen und erhalten leicht umsetzbare Tipps für die Stressreduzierung und einen entspannteren Alltag. Sie lernen Arbeits- und Alltagssituationen besser einzuordnen.
Seminar Inhalt:
Einführung in das Thema
Eruieren von Stressfaktoren und Antreibern
Vermeidungsstrategien, Lösungswege
Persönliche Reflexionsfähigkeit stärken
Praktische Übungen
Ми не гарантуємо правильність інформації. Відповідальність за правильність даних несуть виключно освітні організації.
Дата першої публікації: 26.05.2022, дата останнього оновлення: 01.04.2024