- Наступний запис:
- 09.01.2023
- Курс завершується:
- 27.03.2023
- Загальна тривалість:
- 78 Tage
- Практика:
- Nein
- Час проведення:
- Abendkurs einmal pro Woche
- Мінімальна кількість учасників:
- 6
- Максимальна кількість учасників:
- 8
- Ціна:
- 76 EUR - Preis ermäßigt: 40,00 EUR
- Випускний екзамен:
- Nein
- Спеціальність:
- keine Angaben
- Сертифікати курсу:
- keine Angaben
- Курс тільки для жінок:
- Nein
- Догляд за дітьми:
- Nein
- Посилання на курс:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Інформаційна якість:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Додаткова інформація
- Цільові групи:
- keine Angaben
- Професійні вимоги:
- keine Angaben
- Технічні вимоги:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Номенклатура агенцій з працевлаштування:
- keine Angaben
Зміст
Unsere Faszien (Bindegewebe) umhüllen Muskeln, Organe und Knochen und vernetzen den gesamten Körper. Sind sie verhärtet und dadurch verklebt, können negative Auswirkungen auf die Stabilität und Elastizität unseres Körpers, Schmerzen hervorrufen. In diesem Kurs entgegnen wir diesen Prozessen mit verschiedenen Techniken der Faszienrollmassage und Engpassdehnungen (nach Liebscher und Bracht/Schmerzspezialisten) sowie Atemtechniken, körperlichen Übungen (Asanas) und Entspannungsmeditationen aus dem Yoga.
So trainieren, dehnen und massieren wir unseren Bewegungsapparat, unser Fasziennetzwerk wird stimuliert und zur „Neuordnung“ angeregt. Das fasziale System kann sich wieder elastisch, geschmeidig und kraftvoll regenerieren. Wir üben um unsere Schmerzen, Muskelverkürzungen und Verspannungen selbstständig in den Griff zu bekommen und stärken dabei unser Bindegewebe.
Bitte eigenes Faszienroll-Material mitbringren. Es gibt zudem ein Handout mit Anleitung zur eigenen Herstellung der Materialien.
Ми не гарантуємо правильність інформації. Відповідальність за правильність даних несуть виключно освітні організації.
Дата першої публікації: 21.10.2022, дата останнього оновлення: 16.01.2023