TS301.032F - Einführung in Achtsamkeit und Meditation

Наступний запис:
01.04.2023
Курс завершується:
02.04.2023
Загальна тривалість:
2 Tage
Практика:
Nein
Час проведення:
  • Ein-/mehr-maliger Wochenendkurs
Мінімальна кількість учасників:
5
Максимальна кількість учасників:
10
Ціна:
25,88 EUR - Preis ermäßigt: 14,44 EUR
Випускний екзамен:
Nein
Спеціальність:
keine Angaben
Сертифікати курсу:
keine Angaben
Курс тільки для жінок:
Nein
Догляд за дітьми:
Nein
Посилання на курс:
Інформаційна якість:
Suchportal Standard nicht erfüllt - Додаткова інформація

Цільові групи:
keine Angaben
Професійні вимоги:
keine Angaben
Технічні вимоги:
Keine besonderen Anforderungen.
Номенклатура агенцій з працевлаштування:
keine Angaben

Зміст

Was ist Achtsamkeit?
Achtsam zu sein, bedeutet, sich bewusst zu sein, was im gegenwärtigen Augenblick in uns und um uns herum geschieht. Alles was wir denken, sagen und tun, können wir durch unsere Achtsamkeit beleuchten. Indem wir uns dessen bewusstwerden, haben wir auch die Wahl zu entscheiden, ob wir so weitermachen oder etwas ändern möchten.
Meditation ist eine Methode, den eigenen Geist zu klären, zu beruhigen und in die Tiefe des eigenen Bewusstseins zu gelangen.
In diesem Kurs werden verschiedene Achtsamkeitsübungen und Meditationen angeboten. Die angeleiteten Meditationen werden nicht länger als 20 bis 30 Minuten dauern.
Für Teilnehmende mit und ohne Erfahrung.

Ми не гарантуємо правильність інформації. Відповідальність за правильність даних несуть виключно освітні організації.

Дата першої публікації: 21.10.2022, дата останнього оновлення: 03.04.2023