Beckenbodentraining für den Alltag

Наступний запис:
Termin auf Anfrage
Загальна тривалість:
in 64 Tagen
Практика:
Nein
Мови навчання:
  • Deutsch
Вид заходу:
  • Weiterbildung 
Форма проведення:
  • Präsenzveranstaltung 
Час проведення:
  • Teilzeitveranstaltung
Мінімальна кількість учасників:
6
Максимальна кількість учасників:
12
Ціна:
72,60 EUR
Вид документа про освіту:
Zertifikat/Teilnahmebestätigung 
Випускний екзамен:
Nein
Спеціальність:
keine Angaben
Сертифікати курсу:
  • Nicht zertifiziert
Курс тільки для жінок:
Nein
Догляд за дітьми:
Nein
Посилання на курс:
Інформаційна якість:
Suchportal Standard Plus

Цільові групи:
Erwachsene allgemein
Професійні вимоги:
keine
Технічні вимоги:
Keine besonderen Anforderungen.
Номенклатура агенцій з працевлаштування:
  • C 1045-15-10 Gesundheitsförderung, -training - Fachfortbildung

Зміст

Der Beckenboden trägt als Fundament unseres Körpers die Bauchorgane und hilft uns bei der aufrechten Körperhaltung. Beim Lachen, Singen, Niesen ist er beteiligt und wird oft erst bemerkt, wenn problematisch seine Verschlussfunktion nachlässt. Mit gezielten Bewegungs-und Atemübungen wird der Beckenboden im Zusammenhang des ganzen Körpers gestärkt und flexibler. Sie verbessern mit dem Training Ihre Hüftbeweglichkeit und Ihre Standfestigkeit und ermöglichen sich mehr Leichtigkeit für alltägliche Bewegungen. Auch Männer sind im Kurs willkommen.

Ми не гарантуємо правильність інформації. Відповідальність за правильність даних несуть виключно освітні організації.

Дата першої публікації: 17.02.2024, дата останнього оновлення: 09.05.2024