- Наступний запис:
- Termin auf Anfrage
- Загальна тривалість:
- in 71 Tagen
- Практика:
- Nein
- Мови навчання:
- Deutsch
- Вид заходу:
- Weiterbildung
- Форма проведення:
- Präsenzveranstaltung
- Час проведення:
- keine Angaben
- Мінімальна кількість учасників:
- 1
- Максимальна кількість учасників:
- 20
- Ціна:
- 65,98 EUR
- Випускний екзамен:
- Nein
- Спеціальність:
- keine Angaben
- Сертифікати курсу:
- keine Angaben
- Курс тільки для жінок:
- Nein
- Догляд за дітьми:
- Nein
- Інформаційна якість:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - Додаткова інформація
- Цільові групи:
- Erwachsene allgemein
- Професійні вимоги:
- keine Angaben
- Технічні вимоги:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Номенклатура агенцій з працевлаштування:
- keine Angaben
Зміст
Möchtest du deine Beckenbodenmuskel kräftigen? Ist deine Bauchmuskulatur zu schwach? Oder hast du öfter Rückenschmerzen?
Dann ist dieser Kurs genau richtig für dich!
In diesem Kurs kannst du sanft die tiefliegende Muskulatur deines Körpers kräftigen.
Es werden zunächst Cardio-Übungen zum Aufwärmen durchgeführt und anschließend mit sanften Kräftigungsübungen die Rumpfmuskulatur stabilisiert. Für den schmerzfreien Rücken erlernst du einige Massagetechniken und wichtige Dehnübungen.
Die Teilnahme ist mit und ohne Vorkenntnisse möglich.
Ми не гарантуємо правильність інформації. Відповідальність за правильність даних несуть виключно освітні організації.
Дата першої публікації: 24.02.2024, дата останнього оновлення: 20.06.2024