Hatha-Yoga - von der äußeren zur inneren Balance - Grundlagen

Наступний запис:
Termin auf Anfrage
Загальна тривалість:
in 78 Tagen
Практика:
Nein
Мови навчання:
  • Deutsch
Вид заходу:
  • Weiterbildung 
Форма проведення:
  • Präsenzveranstaltung 
Час проведення:
  • Abendveranstaltung
Мінімальна кількість учасників:
8
Максимальна кількість учасників:
9
Ціна:
80 EUR
Вид документа про освіту:
Zertifikat/Teilnahmebestätigung 
Випускний екзамен:
Nein
Спеціальність:
keine Angaben
Сертифікати курсу:
  • Nicht zertifiziert
Курс тільки для жінок:
Nein
Догляд за дітьми:
Nein
Посилання на курс:
Інформаційна якість:
Suchportal Standard Plus

Цільові групи:
Erwachsene allgemein
Професійні вимоги:
Geeignet für Teilnehmende mit Vorkenntnissen.
Технічні вимоги:
Keine besonderen Anforderungen.
Номенклатура агенцій з працевлаштування:
  • C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden

Зміст

Neben "klassischen" Haltungen und ihren Abwandlungen, erlernen Sie in diesem Kurs auch Varianten bekannter Bewegungsabläufe. Diese lockern u.a. Verspannungen im Rücken, Becken, Schulter- und Nackenbereich, fördern die körperliche Elastizität und Flexibilität und bewirken längerfristig eine Kräftigung. Das Einnehmen von einfachen Gleichgewichtshaltungen und die dafür nötige gerichtete Aufmerksamkeit unterstützen u.a. das Erleben von Präsenz. Durch bewusste Wahrnehmung des Atems sowie einfachen Meditationen, wie dem Entwickeln von Wohlwollen verbessern Sie Ihre Entspannungsfähigkeit und steigern Ihr Wohlbefinden.

Ми не гарантуємо правильність інформації. Відповідальність за правильність даних несуть виключно освітні організації.

Дата першої публікації: 19.04.2024, дата останнього оновлення: 05.06.2024