Bodyweight Training in der Rückenschule nach dem Mark Lauren Konzept

المجموعات المستهدفة:

Physiotherapeuten Krankengymnasten, Masseure, medizinische Bademeister

المتطلبات المهنية:

keine

المتطلبات التقنية:

Keine besonderen Anforderungen.

منهجية وكالات العمل:

• C 1030-15-20 Funktionelle Physiotherapie/Bewegungslehre

المحتويات

Der internationale Bestsellerautor Mark Lauren hat ein einzigartiges Trainingskonzept entwickelt, welches sich aus 64 Grundübungen mit dem eigenen Körpergewicht zusammensetzt. Hier spielen Boden,- Stütz,- und Standübungen sowie deren Übergänge eine besondere Rolle. Lernen Sie aus diesen Übungen, ein auf die Gruppe oder Einzelperson zugeschnittenes Trainingsprogramm, mit beliebiger Zeit und Intensität zu
erstellen und anzuwenden. Eine wertvolle Ergänzung für Rückenschulkurse/ Rehabilitation/ Orthopädie und viele anderen Bereiche der Physiotherapie.

Inhalt:
- Erlernen der 64 Grundübungen
- Erstellen eines Trainingsprogrammes
- Anpassung der Übungen an individuelle Voraussetzungen und Krankheitsbilder
- Beispiele für die Anwendung in der Rückenschule und Physiotherapie allgemein
- Effizienz und posturale Kontrolle
- Möglichkeiten der Trainingsmodifikation
- Motivation der Kursteilnehmer für langfristigen Trainingserfolg