- الموعد القادم:
- Termin auf Anfrage
- إجمالي المدة:
- 24 Stunden in 3 Tagen
- التدريب:
- Nein
- اللغات المستخدمة في الدراسة:
- Deutsch
- نوع الفعالية:
- Weiterbildung
- نموذج العرض:
- Präsenzveranstaltung
- فترة التنفيذ:
- Tagesveranstaltung
- أدنى عدد للمشاركين:
- 3
- أقصى عدد للمشاركين:
- 8
- التكلفة:
- keine Angaben
- نوع المؤهل الدراسي:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- اختبار إتمام المؤهل:
- Nein
- اسم المؤهِّل:
- Zertifikat vom Anbieter
- اعتمادات العرض:
- Durch Anbieter
- عرض للسيدات فقط:
- Nein
- رعاية الأطفال:
- Nein
- رابط العرض:
- الإنتقال إلى العرض على موقع المزود
- جودة المعلومات:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - المزيد من المعلومات.
- المجموعات المستهدفة:
- Fach- und Führungskräfte, die an sich arbeiten möchten, um einen besseren Umgang mit anderen und sich selbst zu finden. Mitarbeiter, die sich mehr Selbstzufriedenheit und Wohlgefühl wünschen.
- المتطلبات المهنية:
- keine
- المتطلبات التقنية:
- Keine besonderen Anforderungen.
- منهجية وكالات العمل:
- keine Angaben
المحتويات
Seminar Resilienz und Selbstmanagement - entfalte dein Potenzial
Persönlichkeitsentwicklung - mentale Stärke für mehr Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit
Entdecken die Kraft der Resilienz! Dieses Resilienz-Seminar mit Fokus auf Mindset und Glaubenssätze gibt dir die Werkzeuge an die Hand, um Herausforderungen mit innerer Stärke zu meistern. Lerne, wie du dein Denken beeinflusst, positive Glaubenssätze verankern und widerstandsfähiger gegenüber Stress werden kannst. Gestalte dein Mindset neu und stärke deine Resilienz für ein erfülltes und erfolgreiches Leben. Sei bereit, dich selbst zu stärken - melde dich jetzt an!"
Während einige im Umgang mit Hindernissen, Stress, Problemen oder Sorgen aus der Bahn geworfen werden, scheint es anderen wiederrum sehr leicht zu fallen, Krisen und Blockaden leicht zu überwinden. Im Seminar Persönlichkeitsentwicklung findest du deine eigene mentale Stärke, damit du dein Leistungspotenzial besser ausschöpfen kannst. Das Seminar und die Coachingsequenzen unterstützten dich dabei, Gefühl, Geist, Körper und Seele in Einklang zu bringen, für mehr Zufriedenheit und innere Ruhe.
Lerninhalte für das Seminar Resilienz und Persönlichkeitsentwicklung:
Selbstmanagement und Mental stark
Wer bin ich - wer möchte ich sein - Glaubenssätze erkennen und deuten
Mindset für Optimisten
Eigene Stärken erkennen und diese aktivieren
Selbstbewusst auftreten - Körpersprache und Stimme
Umgang mit Stress - eigene Trigger erkennen
Verhaltensweisen verändern
Leistungsblockaden erkennen und neue Strategien etablieren
Stressmanagement
Umgang mit Stress - neue Wege gehen und Belastbarkeit steigern
Stressoren/ Energie-Räuber erkennen und eingreifen - Trigger auflösen
Motivatoren/ Energiequellen erkennen - Widerstandskraft aufbauen
Emotionsregulierung - Umgang mit den eigenen Gefühlen
Achtsamkeit
Bewusst im Hier und Jetzt sein - den gegenwärtigen Moment erleben
Eigene Gefühle und Gedanken anerkennen - Beurteilungen zu vermeiden
Entscheidungen bewusst treffen - anstatt impulsiv zu reagieren
Selbstvertrauen stärken - Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten
Entwicklung von Bewusstsein und Präsenz - Emotionale Intelligenz entwickeln
eigene Ressourcen aktivieren - Positive Gefühle ankern und abrufen
Kopfkino beenden - Gelassen bleiben in schwierigen Situationen
Innere Haltung zu sich und anderen - wie die innere Haltung unser Verhalten beeinflusst
Resilienzübungen - resiliente Verhaltensweisen einüben
Resilient mit Teamkonflikten umgehen
Das Seminar/ Training/ Coaching findet in Berlin statt oder als Inhouse Seminar bei euch vor Ort statt. Weitere Infos erhältst du: Tel. +49 30 22688299
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15.05.2024 آخر تحديث في ,13.02.2021 نُشر لأول مرة في