Einfühlsam Nein sagen und respektvoll Grenzen setzen

المجموعات المستهدفة:

Interessierte aus allen Bereichen

المتطلبات المهنية:

keine Angaben

المتطلبات التقنية:

Keine besonderen Anforderungen.

منهجية وكالات العمل:

keine Angaben

المحتويات

Leitidee
Geht denn das überhaupt?
In diesem Seminar sind Sie eingeladen, das eigene Nein zu erspüren und ernst zu nehmen. Die eigenen Grenzen zu erkennen und sich ein Stopp zu erlauben. Gleichzeitig die Fähigkeit zu entwickeln, das Nein, die Grenze, so in Kontakt zu bringen, dass sich auch mein Gegenüber verstanden und ernst genommen fühlt: Ich sage, was mir wichtig ist und bleibe authentisch! Ich sorge dafür, dass die anderen mich wirklich hören können! Ich höre die anderen! Auf dieser Basis eröffnen sich neue Perspektiven und im besten Fall Handlungsalternativen, bei denen alle mit im Boot sind.


Themen
-Gewaltfreie Kommunikation
-Selbstkontakt
-Empathie für mich und andere
-Reflexion


Methoden
Fallbeispiele aus Ihrer Praxis, Einzelübung, Gruppenübungen