Yoga mit Kindern und für Kinder aller Altersgruppen (Teil 1)

المجموعات المستهدفة:

Lehrer und Erzieher

المتطلبات المهنية:

keine Angaben

المتطلبات التقنية:

Keine besonderen Anforderungen.

منهجية وكالات العمل:

keine Angaben

المحتويات

Der Workshop bietet Anleitung, wie Aspekte des Hatha-Yoga in den Kita- oder Hortalltag einfließen können. Kinder bewegen sich gern. Sie lieben Geschichten und suchen Orientierung.

Inhalt:
die symbolische Bedeutung der Körperhaltungen (Asanas) aus dem Yoga kennenlernen und üben (z. B. Katze, Hund, Kobra, Berg, Baum, …)
im KinderYoga können die Körperhaltungen kindgerecht in Geschichten eingebettet werden (z. B. Besuch im Zoo, Spaziergang am See, …) 
ebenso können die Natur und der Alltag an verschiedene yogische Körperhaltungen erinnern und die Übungen können immer und überall praktiziert werden
Lernen durch Erfahrung: gemeinsames Üben einer KinderYoga-Stunde
kreatives Erarbeiten von Geschichten und KinderYoga-Stunden in kleinen Gruppen
kennenlernen unterschiedlicher Entspannungstechniken (der yogische Schlaf, Klangschalenmeditation, Affirmationen, Phantasiereisen, …)