Modernes Stressmanagement - Achtsame Selbstsorge inklusive progressiver Muskel­entspannung

المجموعات المستهدفة:

Der Fortbildungskurs richtet sich vorwiegend an alle Pflege(fach)kräfte und andere interessierte Berufsgruppen.

المتطلبات المهنية:

keine

المتطلبات التقنية:

Keine besonderen Anforderungen.

منهجية وكالات العمل:

• C 3210-20 Stressmanagement

المحتويات

Stress gehört in der Pflege und Betreuung von pflegebedürftigen Menschen zum Berufsalltag und kann negative Auswirkungen auf die Mitarbeiter und auch auf die Pflegekunden haben. So möchte die Fortbildung zum einen dazu befähigen eigene Stressreaktionen des Körpers wahrzunehmen und andererseits durch praktische Übungen Möglichkeiten des Stressmanagements zu erlernen, um Stress langfristig abzubauen und die Work-Life-Balance zu verbessern, damit Sie Ihren Berufsalltag besser bewältigen können.