Pa3403F - Qigong und Stressbewältigung - Strategien für den Beruf

الموعد القادم:
15.07.2024
الدورة تنتهي في:
19.07.2024
إجمالي المدة:
keine Angabe
التدريب:
Nein
فترة التنفيذ:
  • Einmaliger Mehrtages-/Wochenkurs
أدنى عدد للمشاركين:
6
أقصى عدد للمشاركين:
12
التكلفة:
€ ١٣٥ - Preis ermäßigt: 73,00 EUR
التمويل:
  • Bildungszeit/-freistellung 
    Veranstaltung ist gemäß § 10 Berliner Bildungszeitgesetz anerkannt.
اختبار إتمام المؤهل:
Nein
اسم المؤهِّل:
keine Angaben
اعتمادات العرض:
  • Bildungsurlaub
عرض للسيدات فقط:
Nein
رعاية الأطفال:
Nein
رابط العرض:
جودة المعلومات:
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المجموعات المستهدفة:
keine Angaben
المتطلبات المهنية:
keine Angaben
المتطلبات التقنية:
Keine besonderen Anforderungen.
منهجية وكالات العمل:
keine Angaben

المحتويات

Qigong ist Meditation in Bewegung sowie eine Entspannungstechnik, die dabei hilft, zur Ruhe und zur eigenen Mitte zu kommen.
Sie lernen einfache Bewegungsformen des Qigong sowie Atem- und Konzentrationsübungen, Selbstmassagen und Lockerungsübungen zur Entspannung in angestrengten Situationen im Beruf. Gemeinsam erarbeiten wir Ihre Kompetenz zur Bewältigung und zur Prävention von Stress durch Qigong im Berufsalltag.
Das Bildungsziel ist es, durch Qigong Strategien für den Beruf zu entwickeln, die Ihnen dabei helfen, Stress am Arbeitsplatz abzubauen und im Vorfeld zu vermeiden.


Weitere Informationen: Porträt des Kursleiters Dr. Oliver Eß

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24.05.2024 آخر تحديث في ,09.04.2024 نُشر لأول مرة في