- الموعد القادم:
- 10.04.2024
- الدورة تنتهي في:
- 12.06.2024
- إجمالي المدة:
- 64 Tage
- التدريب:
- Nein
- فترة التنفيذ:
- Abendkurs einmal pro Woche
- أدنى عدد للمشاركين:
- 4
- أقصى عدد للمشاركين:
- 16
- التكلفة:
- € ٤٨٫٩٠ - Preis ermäßigt: 28,20 EUR
- اختبار إتمام المؤهل:
- Nein
- اسم المؤهِّل:
- keine Angaben
- اعتمادات العرض:
- keine Angaben
- عرض للسيدات فقط:
- Nein
- رعاية الأطفال:
- Nein
- رابط العرض:
- الإنتقال إلى العرض على موقع المزود
- جودة المعلومات:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - المزيد من المعلومات.
- المجموعات المستهدفة:
- keine Angaben
- المتطلبات المهنية:
- keine Angaben
- المتطلبات التقنية:
- Keine besonderen Anforderungen.
- منهجية وكالات العمل:
- keine Angaben
المحتويات
Zu rhythmischer Musik werden Sie nach einem Warming-up, bei dem Sie Ihre Muskeln erwärmen und dehnen, übergehen zum Herz-Kreislauf-Training, welches unsere Kondition in Schwung bringt. Danach widmen wir uns mit kraftvollen und ausdauernden Übungen den 'Problemzonen' (Bauch, Arme, Po, Oberschenkel). Abgerundet wird das Training mit einer Dehn- und Entspannungsphase zu beruhigender Musik.
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Menorah Azabi arbeitete nach einem dreijährigen Tanzstudium mit Schwerpunkt Zeitgenössischer Tanz viele Jahre als Tänzerin in Berlin (Berliner Ensemble, HAU) und war in den Niederlanden, in Österreich, in Deutschland und in Paris unterwegs. Im Rahmen ihrer IHK-Ausbildung zur Sport-Fitnesskauffrau machte sie ihre Trainerlizenz. Sie hat umfassende Berufserfahrung und unterrichtet an verschiedenen Institutionen.
Ihre Leitgedanken: Meine ganz besondere Art mit Menschen jeden Alters in meinen Kursen umzugehen ist geprägt durch große Herzlichkeit und Verbindlichkeit gepaart mit Einfühlungsvermögen und Erfahrung. Jede:r soll sich in der Gruppe sicher und wohl fühlen, jede:r kann und darf sich individuell entfalten.
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11.04.2024 آخر تحديث في ,09.04.2024 نُشر لأول مرة في