- Next Date:
- 29.04.2023
- Course ends on:
- 29.04.2023
- Total Duration:
- 1 Tag
- Internship:
- Nein
- Execution Time:
- Einmalige Tagesveranstaltung
- min. Participants:
- 6
- max. Participants:
- 18
- Price:
- €14.44 - Preis ermäßigt: 8,72 EUR
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- keine Angaben
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- keine Angaben
- Professional Requirements:
- keine Angaben
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- keine Angaben
Contents
Sich spüren, entspannen, Energie tanken durch kräftigende, sanft dehnende Körperhaltungen und bewusstes Atmen.
Bei Hatha-Yoga können die Körperübungen, Asanas, zur Kräftigung und zur Förderung der Beweglichkeit beitragen. Unterstützt wird eine Entspannung durch die Yoga-Atmung, Pranayama.
Im ersten Teil des Workshops wird der Fokus auf die Kräftigung und Dehnung des gesamten Körpers gelegt. Im zweiten Teil liegt der Fokus auf Atmung, Entspannung und Meditation.
Für Teilnehmende ohne oder mit nur wenig Vorwissen und Übungspraxis.
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Published on 21.10.2022, last updated on 02.05.2023