- Next Date:
- Termin auf Anfrage
- Total Duration:
- 22 Stunden in 85 Tage
- Internship:
- Nein
- Teaching Languages:
- Deutsch
- Type of Course:
- Weiterbildung
- Type of Provision:
- Präsenzveranstaltung
- Execution Time:
- Abendveranstaltung
- min. Participants:
- 5
- max. Participants:
- 7
- Price:
- €80.30 - 73,60 EUR für den Kurs ab 12.09.2023
- Type of Qualification:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- Nicht zertifiziert
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard Plus
- Target Groups:
- keine Angaben
- Professional Requirements:
- keine
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
Contents
Im Kurs wird authentisches Hatha- Yoga mit ayurvedischen Elementen unterrichtet. Yoga arbeitet auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene, indem es dynamische Körperübungen (Asanas), bewusste Atemführung (Pranayama), Klang (Mantra) und Meditation in abwechslungsreichen Übungsreihen kombiniert.
Ziele des Kurses sind: ein Körperbewusstsein weiterzuentwickeln, Spannungen in der Muskulatur lösen, die Beweglichkeit der Gelenke fördern, die Wirbelsäule stärken, den Atemrhythmus verbessern, innere Ruhe und Ausgeglichenheit entfalten.
Bitte in bequemer Kleidung bereits zum Kurs kommen und eine eigene Übungsmatte, Decke und warme Socken mitbringen.
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Published on 16.09.2023, last updated on 07.06.2024