- Next Date:
- 07.10.2024 - Montag 13:30 - 15:30 Uhr
- Course ends on:
- 07.10.2024
- Total Duration:
- 2 Stunden in 1 Tag
- Internship:
- Nein
- Teaching Languages:
- Deutsch
- Type of Course:
- Weiterbildung
- Type of Provision:
- Präsenzveranstaltung
- Execution Time:
- Teilzeitveranstaltung
- min. Participants:
- 5
- max. Participants:
- 12
- Price:
- €75
- Type of Qualification:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- Nicht zertifiziert
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard Plus
- Target Groups:
- Alle Interessierten.
- Professional Requirements:
- keine
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- C 1045-15-10 Gesundheitsförderung, -training - Fachfortbildung
Contents
Schlaf ist eines unserer Grundbedürfnisse. Dabei hat ein erholsamer Schlaf Auswirkungen auf unsere körperliche und seelische Gesundheit. Er dient der Erholung, Regeneration des Immunsystems und begünstigt Vitalität. Sie erhalten Tipps und Tricks für einen gesunden Schlaf und wie Sie Schlafstörungen vermeiden können. Dabei werden hilfreiche Schlafrituale und Entspannungsübungen vermittelt.
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Published on 17.11.2023, last updated on 19.06.2024