- Next Date:
- 21.02.2024 - Mi 18:00 - 19:15 Uhr
- Course ends on:
- 24.04.2024
- Total Duration:
- 16 Stunden in 64 Tagen
- Internship:
- Nein
- Teaching Languages:
- Deutsch
- Type of Course:
- Weiterbildung
- Type of Provision:
- Präsenzveranstaltung
- Execution Time:
- keine Angaben
- min. Participants:
- 1
- max. Participants:
- 20
- Price:
- €82.02
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- keine Angaben
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- Erwachsene allgemein
- Professional Requirements:
- keine Angaben
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- keine Angaben
Contents
Dieser Kurs beinhaltet eine Kombination aus sanften Übungen und Entspannung.
Zunächst werden die Muskeln des gesamten Körpers sanft gekräftigt.
Anschließend kannst du viele Dehnübungen, Massagetechniken und Entspannungsmethoden kennenlernen.
Ziel dieses Kurses ist, die gesamte Muskulatur zu aktiveren und die Muskeln durch Dehnen zu lockern, um Verspannungen entgegen zu wirken. Durch eine Entspannung am Ende der Einheit kannst du neue Energie tanken.
Der Kurs richtet sich an Personen jeden Alters und Fitnesslevels. Die Teilnahme ist mit und ohne Vorkenntnisse möglich.
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Published on 13.12.2023, last updated on 21.02.2024