- Next Date:
- 20.04.2024
- Course ends on:
- 21.04.2024
- Total Duration:
- 2 Tagen
- Internship:
- Nein
- Execution Time:
- Einmaliger Mehrtages-/Wochenkurs
- min. Participants:
- 6
- max. Participants:
- 14
- Price:
- €57.60 - Preis ermäßigt: 33,60 EUR
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- keine Angaben
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- keine Angaben
- Professional Requirements:
- keine Angaben
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- keine Angaben
Contents
Wochenendkurs
Bevor wir die Gefühle anderer verstehen wollen, müssen wir zunächst unsere eigenen verstehen lernen. Um das zu tun, brauchen wir einen guten Zugang zu uns selbst. Authentisch mit uns, vor anderen zu sein, stellt eine große Herausforderung dar und oft wissen wir gar nicht so genau, was in uns vorgeht. Gefühle können beglücken und uns Angst machen, wenn wir keinen Umgang mit ihnen kennen. Die lästigen Gefühle wollen wir am liebsten loswerden und verdrängen sie.
In diesem Kurs lernen wir, mit all unseren Gefühlen in Kontakt zu kommen, auf die Botschaft zu hören, die sie uns mitgeben wollen. Denn eigentlich wollen sie uns etwas Gutes mit auf den Weg geben. Wir nehmen unsere Gefühle in die Hand, verbinden uns neu mit ihnen und damit mit uns selbst. Anhand von Übungen zur Selbstwahrnehmung, im Gruppengespräch und mit Bewegungsfreude machen wir uns auf die Suche nach unserem inneren Gefühlsschatz und beginnen, Verantwortung für uns selbst zu übernehmen.
Valeska Gerst ist M.Sc.-Psychologin, Systemische Therapeutin (SG) und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Sie arbeitet freiberuflich in einer psychotherapeutischen Praxis.
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Published on 09.04.2024, last updated on 22.04.2024