FK3.294 - Pilates

Next Date:
13.05.2024
Course ends on:
29.07.2024
Total Duration:
78 Tagen
Internship:
Nein
Execution Time:
  • Tageskurs einmal pro Woche
min. Participants:
6
max. Participants:
10
Price:
€67.80 - Preis ermäßigt: 35,90 EUR
Final Examination:
Nein
Qualification Title:
keine Angaben
Certifications of the Course:
keine Angaben
Courses for Women only:
Nein
Childcare:
Nein
Link to Course:
Quantity of Details:
Suchportal Standard nicht erfüllt - further information

Target Groups:
keine Angaben
Professional Requirements:
keine Angaben
Technical Requirements:
Keine besonderen Anforderungen.
Classification of the Federal Employment Agency:
keine Angaben

Contents

Mit Pilates trainieren wir die tiefliegenden Bauch- und Gesäßmuskeln, die Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Auf Gelenkschonende Art und Weise verbessern Sie ihre Körperhaltung, Atmung und Koordination.
Ziel ist es Verspannungen zu lösen, die innere Muskulatur zu stärken und so auch die Körpermitte zu stabilisieren. Das Training orientiert sich an einem ganzheitlichen Ansatz und sieht den Körper und sein Wohlbefinden als wichtige Kraftquelle um neu aufzutanken.
Körperliche Fitness ist die erste Voraussetzung zum Glück „ (Joseph Pilates)

All statements without guarantee. The providers are solely responsible for the correctness of the given information.

Published on 09.04.2024, last updated on 14.05.2024