CW301-540S - Mit Taiji Quan und Qigong in die Woche!

Next Date:
27.05.2024
Course ends on:
01.07.2024
Total Duration:
36 Tagen
Internship:
Nein
Execution Time:
  • Tageskurs einmal pro Woche
min. Participants:
6
max. Participants:
10
Price:
€53.40 - Preis ermäßigt: 29,40 EUR
Final Examination:
Nein
Qualification Title:
keine Angaben
Certifications of the Course:
keine Angaben
Courses for Women only:
Nein
Childcare:
Nein
Link to Course:
Quantity of Details:
Suchportal Standard nicht erfüllt - further information

Target Groups:
keine Angaben
Professional Requirements:
keine Angaben
Technical Requirements:
Keine besonderen Anforderungen.
Classification of the Federal Employment Agency:
keine Angaben

Contents

Der Kurs verbindet ausführliche Aufwärmung, Klopfmassage und Qigong mit dem Erlernen und Üben einfacher Tai Ji - Formen. Die Bewegungen sind langsam und fließend und wirken entspannend und ausgleichend. Sie fördern das innere und äußere Gleichgewicht, die Koordination und das Gedächtnis. Sanft und effektiv werden die Muskeln gekräftigt, die Gelenke beweglicher, die Sehnen gedehnt und der Blutdruck reguliert. Das gemeinsame Üben der schönen meditativen Übungen macht Spaß und ist ein guter Start in die Woche.
Bitte lockere Kleidung, Wasser oder Tee mitbringen.
Wenn möglich üben wir im Hofgarten der VHS - bitte entsprechend Kleidung und Schuhe mitbringen.

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Published on 09.04.2024, last updated on 15.05.2024