- Next Date:
- 09.06.2024
- Course ends on:
- 09.06.2024
- Total Duration:
- keine Angabe
- Internship:
- Nein
- Execution Time:
- Ein-/mehr-maliger Wochenendkurs
- min. Participants:
- 6
- max. Participants:
- 14
- Price:
- €26.44 - Preis ermäßigt: 14,72 EUR
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- keine Angaben
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- keine Angaben
- Professional Requirements:
- keine Angaben
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- keine Angaben
Contents
In diesem Gute-Laune-Kurs verbinden sich Elemente aus dem Yoga mit dem Tanz. Wir beginnen mit sanften, fließenden Yogaübungen, die in eine tänzerische, freie Form übergehen. Wir praktizieren mit Musik und entdecken die Freude in der Bewegung. Der Fokus des Yogatanzes ist, genussvoll zu praktizieren, auf den eigenen Körper zu hören und seinen Impulsen zu folgen. Meditations- und Tiefenentspannungstechniken runden die Phasen der Bewegung ab.
Was Sie lernen:
-Im Hier und Jetzt anzukommen
-Wahrzunehmen, was in diesem Augenblick da ist und den Impulsen des Körpers zu folgen
-Den Körper als Quelle der eigenen Kraft und Lebendigkeit wahrzunehmen
-In Kommunikation mit dem inneren und äußeren Raum zu treten
-Die sinnliche Wahrnehmung und die Genussfähigkeit zu stärken
-Bewegung als Meditation zu praktizieren
-Simple Praktiken für den Alltag
-Tief zu entspannen
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Published on 09.04.2024, last updated on 24.05.2024