- Next Date:
- 03.06.2024
- Course ends on:
- 01.07.2024
- Total Duration:
- 29 Tagen
- Internship:
- Nein
- Execution Time:
- Abendkurs einmal pro Woche
- min. Participants:
- 6
- max. Participants:
- 8
- Price:
- €31 - Preis ermäßigt: 17,00 EUR
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- keine Angaben
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - further information
- Target Groups:
- keine Angaben
- Professional Requirements:
- keine Angaben
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- keine Angaben
Contents
Gönnen Sie sich bewusst diese Auszeit im Alltag und schöpfen Kraft und Energie für mehr Lebensfreude, gute Entscheidungen, Selbstfürsorge, Kreativität und Leichtigkeit.
Kursinhalte: Achtsamkeitstraining; geführte Meditation; Glaubenssätze erkennen und ändern; Entspannungsverfahren; Atemtechniken; Erfahrungsaustausch. Alle Methoden und Übungen dienen dazu, Stress zu reduzieren, bzw. besser damit umzugehen und sind sehr gut in den Alltag integrierbar. Regelmäßig angewendet dienen diese einfachen Übungen durch körperliche und psychische Entspannung Ihrer Gesundheit und Ausgeglichenheit.
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Published on 09.04.2024, last updated on 16.05.2024