- Next Date:
- 22.05.2024
- Course ends on:
- 23.05.2024
- Total Duration:
- 14 Stunden
- Internship:
- Nein
- Teaching Languages:
- Deutsch
- Type of Course:
- Weiterbildung
- Type of Provision:
- Präsenzveranstaltung
- Execution Time:
- Teilzeitveranstaltung
- min. Participants:
- 1
- max. Participants:
- 8
- Price:
- €1,666 - Ab 3 Teilnehmern aus einem Unternehmen gewähren wir einen Rabatt von 10% auf den Gesamtpreis.
- Type of Qualification:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Final Examination:
- Nein
- Qualification Title:
- keine Angaben
- Certifications of the Course:
- Nicht zertifiziert
- Courses for Women only:
- Nein
- Childcare:
- Nein
- Link to Course:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Website
- Quantity of Details:
- Suchportal Standard Plus
- Target Groups:
- Fach- und Führungskräfte aller Managementebenen aus Unternehmen und Organisationen
- Professional Requirements:
- keine
- Technical Requirements:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification of the Federal Employment Agency:
- C 0235-10-20 Unternehmensführung
Contents
Resilienz ist die innere Stärke, auf Widrigkeiten gelassen und kraftvoll zu reagieren. In rasanten digitalen Zeiten steigen die Anforderungen an die Flexibilität und Belastbarkeit von Fach- und Führungskräften stetig an. Resilienz unterstützt dabei, eine gesunde Widerstandsfähigkeit gegen Stresssituationen und berufliche Rückschläge aufzubauen. Resiliente Mitarbeiter:innen begegnen täglichen Herausforderungen mit einer souveränen und emotionalen Stabilität, die Stress, Ärger und Misserfolg abpuffert.
In unserem Seminar lernen Sie, sich von Stress, Druck, Ärger und Problemen nicht unterkriegen zu lassen und eine auf Ihre persönlichen Anforderungen abgestimmte Resilienzstrategie zu entwickeln. Widmen Sie Ihrer inneren Widerstandskraft Zeit, um aus persönlichen Krisen persönliche Erfolge zu machen.
*Resilienz: Begriffserklärung und Bedeutung für die Entwicklung der psychischen Widerstandskraft
*Spannungsfeld Resilienz Change Management
*Entwicklung von Achtsamkeit und Empathie
*Die sieben Säulen der Resilienz
*Die Fähigkeit zur Umschaltung zwischen Anspannung und Entspannung
*Faktoren und Schlüsselelemente für mehr innere Widerstandskraft
*Konsequenzen fehlender Resilienz: Arbeitsunfähigkeit durch Burnout, Depression
*Resilienzförderung als Teil des betrieblichen Gesundheitsmanagements
*Entwicklung einer persönlichen Resilienzstrategie
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Published on 30.04.2024, last updated on 22.05.2024