TS302.760H - Zumba® Gold

Next Date:
15.09.2025
Course ends on:
24.11.2025
Total Duration:
keine Angabe
Internship:
Nein
Execution Time:
  • Tageskurs einmal pro Woche
min. Participants:
5
max. Participants:
12
Price:
€39.72 - Preis ermäßigt: 21,36 EUR
Final Examination:
Nein
Qualification Title:
keine Angaben
Certifications of the Course:
keine Angaben
Courses for Women only:
Nein
Childcare:
Nein
Link to Course:
Quantity of Details:
Suchportal Standard nicht erfüllt - further information

Target Groups:
keine Angaben
Professional Requirements:
keine Angaben
Technical Requirements:
Keine besonderen Anforderungen.
Classification of the Federal Employment Agency:
keine Angaben

Contents

Ein moderates Tanz-Fitnesstraining nach mitreißender, vor allem lateinamerikanischer Musik. Die Bewegungen werden mit geringerer Intensität und nach einfacheren Choreographien durchgeführt als bei Zumba® Fitness. Sie kommen trotzdem ins Schwitzen und können Herz-Kreislauf, Gleichgewicht, Muskelkraft und Koordination verbessern. Je nach persönlichem Fitness- und Gesundheitszustand kann jede_r die Intensität des Trainings selbst regeln. Ein Aufwärm- und Entspannungsprogramm rundet jede Übungsstunde ab.

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Published on 02.06.2025, last updated on 05.06.2025