- Prochain date:
- 15.03.2021 - Montag 16:00 - 17:30 Uhr
- Le cours se termine le:
- 07.06.2021
- Durée totale:
- 20 Stunden in 85 Tagen
- Stage:
- Nein
- Langues d'enseignement:
- Deutsch
- Type de formation:
- Weiterbildung
- Forme de cours:
- Präsenzveranstaltung
- Temps d'exécution:
- Teilzeitveranstaltung
- Participants min.:
- 10
- Participants max.:
- 10
- Prix:
- 57,80 €
- Type de diplôme:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- Nicht zertifiziert
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard Plus
- Groupes cibles:
- alle Interessierten
- Connaissances spécialisées:
- keine
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- C 1045-15-20 Entspannungstherapien und -methoden
Contenus
Das Autogene Training ist ein klassisches Entspannungsverfahren durch Rückkehr zum inneren Gleichgewicht. Schrittweise kann durch Selbstsuggestion eine Muskelentspannung im ganzen Körper erlernt werden. Lernen Sie sich selbst kennen und fühlen Sie Ihren Körper bewusster durch tägliche Übungen.
Sie haben es verdient ein zufriedener und glücklicher Mensch zu sein. Die Übungsschritte sind eine ausgezeichnete Hilfe dabei.
Kursinhalt:
Stressbewältigung im Alltag
Autogenes Training (AT) als klassisches Entspannungsverfahren
Erlernen von Entspannungsübungen
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 19.01.2021, dernière mise à jour le 15.03.2021