- Prochain date:
- 02.09.2024 - Montag 18:30 - 20:00 Uhr
- Le cours se termine le:
- 25.11.2024
- Durée totale:
- 22 Stunden in 85 Tagen
- Stage:
- Nein
- Langues d'enseignement:
- Deutsch
- Type de formation:
- Weiterbildung
- Forme de cours:
- Präsenzveranstaltung
- Temps d'exécution:
- Abendveranstaltung
- Participants min.:
- 7
- Participants max.:
- 12
- Prix:
- 112 €
- Type de diplôme:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- Nicht zertifiziert
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard Plus
- Groupes cibles:
- Der Kurs ist geeignet für Teilnehmende ab 18 Jahre.
- Connaissances spécialisées:
- Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich - die Teilnehmenden werden nach Kenntnisstand individuell angeleitet und gefördert.
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- C 1045-15-10 Gesundheitsförderung, -training - Fachfortbildung
Contenus
Sie lernen eine Form ( Xinjia Yilu = Neuer Rahmen, 1. Form ) von 83 festgelegten Bewegungen des chinesischen Chenstil-Taijiquans, einer alten Bewegungskunst, die miteinander fließend verbunden sind.
Der Kurs fördert die Konzentrationsfähigkeit und die Umsetzung motorischer Fertigkeiten. Zusätzlich wird eine Kräftigung der Arm- und Beinmuskulatur angestrebt und der Rücken auf eine natürlich entspannte Haltung zurückgeführt. Die Langsamkeit der Bewegung ist geeignet zum Stressabbau. Teilweise gibt es in diesem Kurs auch schnellere Bewegungen und Sprünge.
Mitzubringen sind flache Hallenturnschuhe und ein Pausengetränk.
Our instructor can also teach you in english - You are welcome to join the class!
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 13.12.2023, dernière mise à jour le 20.05.2024