Immer unter Strom und doch nie fertig - Kreativer Umgang mit Zeitproblemen (Bildungszeit/-freistellung)

Groupes cibles:

Frauen jeden Alters, die ihre Kommunikation in Beruf und Alltag durch Klarheit vereinfachen möchten

Connaissances spécialisées:

keine

Connaissances techniques:

Keine besonderen Anforderungen.

Classification de l’Agence pour l’emploi:

• C 3210-15 Zeit- und Selbstmanagement

Contenus

Es gibt unendlich viel zu tun und nie reicht die Zeit. Also versuchen wir Zeit zu sparen, effektiver zu arbeiten, besser zu planen, und merken, dass wir doch aus dem Stress nicht herauskommen. In diesem Workshop geht es darum zu erkennen, welche Ursachen von Zeitproblemen und Stressgefühlen wir durch unser eigenes Verhalten und unsere Einstellungen verändern können. Wir erkunden, welcher Arbeitstyp wir sind und wie wir diesem entsprechend gute Bedingungen schaffen können, sowohl am Arbeitsplatz als auch im Alltag