- Prochain date:
- Termin auf Anfrage
- Durée totale:
- 12 Stunden in 71 Tagen
- Stage:
- Nein
- Langues d'enseignement:
- Deutsch
- Type de formation:
- Weiterbildung
- Forme de cours:
- Präsenzveranstaltung
- Temps d'exécution:
- Abendveranstaltung
- Participants min.:
- 6
- Participants max.:
- 10
- Prix:
- 60 €
- Type de diplôme:
- Zertifikat/Teilnahmebestätigung
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- Nicht zertifiziert
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard Plus
- Groupes cibles:
- Erwachsene allgemein
- Connaissances spécialisées:
- keine
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- C 1045-15-10 Gesundheitsförderung, -training - Fachfortbildung
Contenus
Durch gelenkschonende Übungen bauen wir unsere Muskulatur auf. Wir trainieren mit unserem eigenen Körpergewicht. Der Körper ist eine Einheit und so beginnen wir mit dem Kopf und enden an den Füßen. So werden Gelenke und der gesamte Bewegungsapparat in kurzer Zeit gestärkt. Was bewirken wir damit? Wir stabilisieren damit unsere Haltung und beugen Rückenschmerzen und andere Verspannungsschmerzen vor.
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 17.02.2024, dernière mise à jour le 07.06.2024