- Prochain date:
- 22.06.2024
- Le cours se termine le:
- 23.06.2024
- Durée totale:
- keine Angabe
- Stage:
- Nein
- Temps d'exécution:
- Ein-/mehr-maliger Wochenendkurs
- Participants min.:
- 5
- Participants max.:
- 12
- Prix:
- 49,20 € - Preis ermäßigt: 27,50 EUR
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- keine Angaben
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- keine Angaben
- Connaissances spécialisées:
- keine Angaben
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- keine Angaben
Contenus
Meditieren ist viel mehr, als im Lotussitz verharrend der Welt den Rücken zu kehren. Meditieren kann man sogar im Gehen oder beim Kochen. Alle Arten von Meditieren haben jedoch gemeinsam, dass sie uns helfen, Stress zu reduzieren, uns zu konzentrieren, unsere Gedanken und Gefühle besser in den Griff zu bekommen, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu erlangen. Das wiederum hat Auswirkungen auf die körperliche Ebene: Blutdruck, Herz, Cholesterinspiegel profitieren davon, das Immunsystem wird gestärkt, die Selbstheilungskräfte werden aktiviert.
Im Praxiskurs lernt man verschiedene Arten der Meditation kennen, er ist sowohl für Anfänger:innen als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Weitere Informationen: Porträt der Kursleiterin Julianna Koch
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 09.04.2024, dernière mise à jour le 24.05.2024