- Prochain date:
- 09.06.2024
- Le cours se termine le:
- 09.06.2024
- Durée totale:
- keine Angabe
- Stage:
- Nein
- Temps d'exécution:
- Ein-/mehr-maliger Wochenendkurs
- Participants min.:
- 6
- Participants max.:
- 14
- Prix:
- 26,44 € - Preis ermäßigt: 14,72 EUR
- Examen final:
- Nein
- Désignation de diplôme:
- keine Angaben
- Certifications du cours:
- keine Angaben
- Cours pour femmes uniquement:
- Nein
- Garde d’enfants:
- Nein
- Lien vers l’offre:
- Zum Angebot auf der Anbieter-Webseite
- Qualité de l’information:
- Suchportal Standard nicht erfüllt - informations complémentaires
- Groupes cibles:
- keine Angaben
- Connaissances spécialisées:
- keine Angaben
- Connaissances techniques:
- Keine besonderen Anforderungen.
- Classification de l’Agence pour l’emploi:
- keine Angaben
Contenus
In diesem Gute-Laune-Kurs verbinden sich Elemente aus dem Yoga mit dem Tanz. Wir beginnen mit sanften, fließenden Yogaübungen, die in eine tänzerische, freie Form übergehen. Wir praktizieren mit Musik und entdecken die Freude in der Bewegung. Der Fokus des Yogatanzes ist, genussvoll zu praktizieren, auf den eigenen Körper zu hören und seinen Impulsen zu folgen. Meditations- und Tiefenentspannungstechniken runden die Phasen der Bewegung ab.
Was Sie lernen:
-Im Hier und Jetzt anzukommen
-Wahrzunehmen, was in diesem Augenblick da ist und den Impulsen des Körpers zu folgen
-Den Körper als Quelle der eigenen Kraft und Lebendigkeit wahrzunehmen
-In Kommunikation mit dem inneren und äußeren Raum zu treten
-Die sinnliche Wahrnehmung und die Genussfähigkeit zu stärken
-Bewegung als Meditation zu praktizieren
-Simple Praktiken für den Alltag
-Tief zu entspannen
Toutes les informations sont sans garantie. Les prestataires sont seuls responsables de la justesse des informations mises à disposition.
Première publication le 09.04.2024, dernière mise à jour le 24.05.2024